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Zucchine a spirale

Zucchine a spirale

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
40
calorie
3
proteine
8
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
40
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30.0 mg 1%
Carboidrati Totali 8 g 2%
Fibra Alimentare 3 g 10%
Zuccheri 5 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 560.0 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

60.4%
22.6%
17.0%
Grassi: 9 cal (17.0%)
Proteine: 12 cal (22.6%)
Carboidrati: 32 cal (60.4%)

About Zucchine a spirale

Lo Zucchino a Spirale è un'alternativa nutriente e vibrante alla pasta tradizionale. Realizzato con zucchine fresche e biologiche, questo piatto versatile spesso presenta una deliziosa miscela di olio d'oliva, aglio ed erbe fresche, mettendo in mostra le sue radici mediterranee. Ricco di vitamine A e C e ricco di fibre, lo zucchino a spirale favorisce una sana digestione mantenendo basse le calorie. È perfetto per coloro che cercano un'opzione a basso contenuto di carboidrati, diventando un alimento base sia per gli appassionati di salute sia per chiunque cerchi di aggiungere una nota rinfrescante ai propri pasti. Goditi la leggera e appagante bontà dello zucchino a spirale oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.