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wrap degli spinaci

wrap degli spinaci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorie
19.2
proteine
72.1
carboidrati
12.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
480.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.0 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 961.5 mg 41%
Carboidrati Totali 72.1 g 26%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240.4 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.9%
16.2%
22.8%
Grassi: 108 cal (22.8%)
Proteine: 76 cal (16.2%)
Carboidrati: 288 cal (60.9%)

About wrap degli spinaci

Il Wrap agli Spinaci è un'opzione nutriente e deliziosa, ricca di sapore e bontà. Realizzato con foglie fresche di spinaci, tortillas integrali e un mix di verdure vivaci come peperoni e cetrioli, ogni morso esplode di freschezza. Spesso ispirato dalla cucina mediterranea, questo wrap non solo è soddisfacente ma anche ricco di vitamine e minerali. Ricco di fibre e basso in calorie, è perfetto per un pranzo sano o uno spuntino da portare via. Inoltre, puoi personalizzarlo con le tue proteine preferite, rendendolo sia versatile che delizioso. Goditi il Wrap agli Spinaci per un trattamento sano e gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.