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Spinaci al pesto

Spinaci al pesto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
9.5
proteine
7.1
carboidrati
31.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.0 g 39%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.9 mg 3%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 285.7 mg 21%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 1328.6 mg 28%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.2%
11.0%
80.8%
Grassi: 279 cal (80.8%)
Proteine: 38 cal (11.0%)
Carboidrati: 28 cal (8.2%)

About Spinaci al pesto

Gli Spinaci al Pesto sono un piatto vibrante e nutriente che unisce spinaci freschi e fogliosi con un ricco e aromatico pesto al basilico. Provenienti dalla cucina italiana, questa deliziosa accoppiata unisce i sapori terrosi degli spinaci con le note noce e erbacee del pesto fatto di basilico, pinoli, aglio e olio d'oliva. Ricchi di vitamine A e K dagli spinaci e grassi salutari per il cuore dall'olio d'oliva, è una potenza di nutrienti. Inoltre, è un'opzione veloce e facile che può essere gustata da sola o come accompagnamento. Abbandonati a questa deliziosa e salutare leccornia che celebra la semplicità della freschezza degli ingredienti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.