Blog Research API Download App
Spinaci con cipolle

Spinaci con cipolle

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
74.6
calorie
4.5
proteine
10.4
carboidrati
1.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
74.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.5 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 74.6 mg 3%
Carboidrati Totali 10.4 g 3%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 147.8 mg 11%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 832.8 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

56.9%
24.6%
18.5%
Grassi: 13 cal (18.5%)
Proteine: 18 cal (24.6%)
Carboidrati: 41 cal (56.9%)

About Spinaci con cipolle

Gli Spinaci con le Cipolle sono un piatto delizioso e nutriente che unisce spinaci freschi e cipolle caramellate, spesso condite con aglio e un tocco di olio d'oliva. Provenienti dalla cucina mediterranea, questo contorno vibrante offre un'esplosione di sapore mentre è ricco di nutrienti essenziali. Gli spinaci sono ricchi di vitamine A, C e K, insieme a ferro e antiossidanti, favorendo la salute generale. Le cipolle saporite aggiungono una dolcezza naturale e profondità, completando magnificamente gli spinaci terrosi. Veloce da preparare e ricco di bontà, gli Spinaci con le Cipolle sono perfetti per esaltare qualsiasi pasto supportando uno stile di vita sano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.