1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.4 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 13.1 g | 65% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 54.8 mg | 18% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.7 mg | 18% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 1328.6 mg | 28% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spinaci al burro
Gli Spinaci al Burro sono un piatto semplice ma delizioso che mette in evidenza le foglie verdi vibranti degli spinaci, saltate alla perfezione in un ricco e cremoso burro. Provenienti dalla classica cucina europea, in particolare la cucina francese, questo piatto unisce il sapore terroso degli spinaci con il gusto indulgente del burro, creando un contrasto delizioso. Ricchi di vitamine essenziali A e C, ferro e fibre, gli spinaci offrono numerosi benefici per la salute, promuovendo una buona vista e un forte sistema immunitario. Mentre il burro aggiunge una texture vellutata, è anche una ricca fonte di calorie, quindi gustati questo contorno saporito con moderazione come parte di una dieta bilanciata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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