1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tamale di spinaci
Il Tamal agli Spinaci è una deliziosa variazione del tradizionale tamale messicano, con un vibrante mix di spinaci freschi, erbe aromatiche e spezie avvolte in un morbido impasto di masa. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del Messico, questo piatto unisce i sapori terrosi del mais alla bontà ricca di nutrienti degli spinaci, rendendolo un'opzione salutare. Ricco di vitamine A e C, ferro e fibre, il Tamal agli Spinaci offre un piacere sano a base vegetale perfetto per qualsiasi pasto. Goditelo cotto al vapore, guarnito con la tua salsa preferita, e vivi un'esplosione di sapore che è sia soddisfacente che nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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