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Strudel di spinaci

Strudel di spinaci

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.2%
12.3%
41.5%
Grassi: 170 cal (41.5%)
Proteine: 50 cal (12.3%)
Carboidrati: 189 cal (46.2%)

About Strudel di spinaci

Lo Strudel di Spinaci è un delizioso dolce che proviene dalla cucina dell'Europa centrale, particolarmente popolare in Austria e Ungheria. Questo trattamento saporito e dorato è riempito con un mix saporito di spinaci freschi, cremoso formaggio feta ed erbe aromatiche, il tutto avvolto in strati di sottile e burroso impasto. Ricco di nutrienti, gli spinaci sono una potenza di vitamine A, C e K, rendendo questo piatto una scelta salutare. La combinazione di verdure e formaggio offre un equilibrio soddisfacente di sapori, fornendo un piacere delizioso ma senza sensi di colpa. Perfetto come antipasto o pasto leggero, lo Strudel di Spinaci è un imperdibile per qualsiasi amante del cibo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.