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Insalata di spinaci e fragole con aceto balsamico

Insalata di spinaci e fragole con aceto balsamico

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
80
calorie
2
proteine
10
carboidrati
3.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
80
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.3 g 4%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 33.3 mg 1%
Carboidrati Totali 10 g 3%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 6.7 g
proteine 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 266.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

51.5%
10.3%
38.2%
Grassi: 29 cal (38.2%)
Proteine: 8 cal (10.3%)
Carboidrati: 40 cal (51.5%)

About Insalata di spinaci e fragole con aceto balsamico

Insalata di Spinaci e Fragole con Aceto Balsamico è un piatto vibrante e rinfrescante che combina delicati spinaci con dolci e succose fragole. Originaria della classica cucina americana, questa insalata offre un equilibrio delizioso di sapori e consistenze. Condita con un filo di ricco aceto balsamico, aggiunge una profondità leggermente piccante che esalta ogni boccone. Ricca di vitamine essenziali, antiossidanti e fibre, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Questa insalata leggera ma appagante è perfetta per le giornate calde, i picnic, o come colorato contorno in occasioni conviviali. Goditi un assaggio d'estate con ogni forchettata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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