1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.5 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 8 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di spinaci fragole e noci pecan
L'Insalata di Spinaci Fragole e Pecan è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce freschi spinaci baby, succose fragole e croccanti noci pecan. Questa deliziosa insalata è spesso presente nella cucina americana, celebrata per il suo equilibrio di sapori e consistenze. Ricca di vitamine A e C dagli spinaci e dalle fragole, offre antiossidanti e grassi sani dai pecan, rendendola una scelta nutritiva per qualsiasi pasto. Condirla con un leggero condimento balsamico, e avrai un'insalata deliziosamente sana perfetta per una giornata soleggiata o come contorno al tuo prossimo raduno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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