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salsa di spinaci stufati

salsa di spinaci stufati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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97.6
calorie
8.6
proteine
16.0
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
97.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 1.9 g
proteine 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 323.8 mg 24%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 1109.5 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

59.6%
32.0%
8.4%
Grassi: 9 cal (8.4%)
Proteine: 34 cal (32.0%)
Carboidrati: 64 cal (59.6%)

About salsa di spinaci stufati

La Salsa di Spinaci Stufati è un misto vibrante e saporito che unisce spinaci freschi, pomodori maturi e una miscela di spezie aromatiche. Originaria della cucina mediterranea, questa salsa apporta un tocco sostanzioso a qualsiasi piatto. Ricca di ferro, vitamine e antiossidanti, è un'opzione nutriente perfetta per i mangiatori attenti alla salute. Non solo esalta la pasta e il riso, ma può anche essere una deliziosa base per stufati e casseruole. Goditi questa salsa versatile che nutre il tuo corpo e risveglia le tue papille gustative!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.