1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
56.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 192 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 1336.0 mg | 28% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Germogli di spinaci
Il Germoglio di Spinaci è un superfood ricco di nutrienti, colmo di vitamine A, C e K, insieme a ferro e calcio. Provenienti dal Mediterraneo, questi teneri germogli vibranti sono un'aggiunta versatile a insalate, panini e saltati, apportando un sapore fresco, leggermente terroso. Con il loro basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, i Germogli di Spinaci favoriscono la digestione e il benessere generale. Goditeli crudi per una consistenza croccante oppure leggermente saltati per un delizioso complemento a qualsiasi piatto. Abbraccia il benessere dei Germogli di Spinaci ed eleva i tuoi pasti senza sforzo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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