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spinaci satay

spinaci satay

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
12.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.4%
15.5%
65.2%
Grassi: 214 cal (65.2%)
Proteine: 50 cal (15.5%)
Carboidrati: 63 cal (19.4%)

About spinaci satay

Gli Spinaci Satay è uno spuntino vibrante e nutriente che presenta foglie di spinaci infilzate marinate in una miscela di spezie aromatiche e salsa di arachidi nocciolata. Proveniente dalla cucina indonesiana, questo piatto delizioso unisce verdure fresche con la ricchezza saporita delle arachidi. Ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, gli spinaci potenziano il tuo sistema immunitario offrendo un'opzione a basso contenuto calorico perfetta per uno spuntino senza sensi di colpa. Che venga gustato come antipasto o come pasto leggero, lo Spinaci Satay è un modo delizioso per indulgere in sapori salutari.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.