1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 8 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di spinaci con fragole
L'Insalata di Spinaci con Fragole è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce teneri germogli di spinaci, fragole mature e succulenti e una spolverata di croccanti noci. Spesso apprezzata nella cucina americana, questa insalata cattura l'essenza di ingredienti freschi e di stagione. Gli spinaci forniscono una ricchezza di vitamine A e C, mentre le fragole sono ricche di antiossidanti e naturalmente dolci, rendendola un piacere senza sensi di colpa. Aggiungi una leggera vinaigrette, e avrai un delizioso mix di sapori che delizia il tuo palato mentre nutre il tuo corpo. Perfetta come contorno o pranzo leggero, è un passo verso un'alimentazione più sana senza sacrificare il gusto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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