1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 3 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di spinaci con salsa ranch
L'insalata di spinaci con salsa ranch è un piatto vibrante e nutriente che unisce foglie di spinaci fresche e tenere e una cremosa salsa ranch. Proveniente dalla classica cucina americana, questa insalata spesso include topping croccanti come cetrioli, pomodorini e bacon croccante per aggiungere consistenza e sapore. Ricco di vitamine e minerali, gli spinaci sono una miniera di nutrienti, favorendo la vista sana e la salute ossea. Mentre la salsa ranch aggiunge una deliziosa cremosità, è meglio gustarla con moderazione. Perfetta come contorno o pasto leggero, questa insalata è un delizioso modo per abbracciare un'alimentazione salutare senza sacrificare il gusto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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