Blog Research API Download App
Insalata di spinaci con salsa ranch e formaggio

Insalata di spinaci con salsa ranch e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
317.5
calorie
11.1
proteine
9.5
carboidrati
25.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.4 g 32%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.2%
14.3%
73.5%
Grassi: 228 cal (73.5%)
Proteine: 44 cal (14.3%)
Carboidrati: 38 cal (12.2%)

About Insalata di spinaci con salsa ranch e formaggio

Spinach Queso è una deliziosa salsa cremosa che fonde la ricchezza del formaggio con i vividi e terrosi sapori degli spinaci freschi. Originaria del cuore della cucina tex-mex, questa pietanza combina formaggio fuso, aglio soffritto e un misto di spezie, creando un'esperienza saporita e succulenta. Ricco di nutrienti, gli spinaci aggiungono una dose di vitamine A e K, rendendo questa indulgenza un'opzione più salutare per soddisfare le tue voglie di snack. Che tu la serva con chips di tortilla o verdure fresche, lo Spinach Queso è un perfetto connubio tra bontà formaggiosa e nutrizione verde foglia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.