1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di spinaci con pomodorini ciliegia e condimento
Insalata di spinaci con pomodorini ciliegia e condimento è un piatto vibrante e nutriente celebrato in varie cucine, in particolare nella cucina mediterranea. Questa insalata rinfrescante presenta foglie tenere di spinaci, ricche di sapore, abbinate a dolci pomodorini ciliegia che aggiungono una nota di colore e succosità. Mescolati insieme con una vinaigrette leggera, esalta la freschezza fornendo grassi sani dell'olio d'oliva. Ricca di vitamine A e C, nonché antiossidanti, questa insalata non è solo deliziosa ma anche un concentrato di nutrienti, rendendola una scelta perfetta per chi è attento alla salute. Goditi questo piatto delizioso per pranzo o come contorno a cena!
