Insalata di spinaci con salsa Caesar

Insalata di spinaci con salsa Caesar

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.6%
10.2%
69.2%
Grassi: 214 cal (69.2%)
Proteine: 31 cal (10.2%)
Carboidrati: 63 cal (20.6%)

About Insalata di spinaci con salsa Caesar

L'Insalata di Spinaci con Dressing alla Caesar è un'alternativa vivace e salutare alla classica insalata Caesar. Questo piatto rinfrescante presenta foglie di spinaci fresche e tenere, croccanti crostini e un dressing cremoso e pungente alla Caesar fatto con ricco Parmigiano e aglio saporito. Originaria della cucina italiana, questa insalata non solo delizia il tuo palato ma ha anche un impatto nutritivo. Gli spinaci sono carichi di vitamine A e C, ferro e antiossidanti, rendendoli una scelta eccellente per un pasto leggero o un contorno. Concediti i deliziosi sapori mentre godi dei benefici salutari di questa rivisitazione moderna di un classico amatissimo!