1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 788.6 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di spinaci con condimento al bacon.
L'Insalata di Spinaci, Quinoa, Mela, Patata Dolce e Pepita è un piatto vivace e nutriente che unisce ingredienti salutari per un'esperienza deliziosa. Questa insalata presenta spinaci freschi e quinoa ricca di proteine, che costituiscono una base perfetta. Le dolci patate dolci arrosto aggiungono un tocco caldo e sostanzioso, mentre le croccanti fette di mela introducono una raffica di dolcezza naturale. Guarnita con croccanti pepite per un sapore soddisfacente, questa portata non è solo deliziosa ma anche ricca di vitamine, fibra e grassi sani. Traendo ispirazione dai sapori terrosi e dai prodotti di stagione, questa insalata è un'ottima aggiunta a qualsiasi pasto, rendendola una scelta nutrizionale ricca di gusto. Goditi un modo gustoso per nutrire il tuo corpo con questa deliziosa e salutare insalata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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