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Ravioli di spinaci

Ravioli di spinaci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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341.2
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
341.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.2%
17.1%
25.7%
Grassi: 84 cal (25.7%)
Proteine: 56 cal (17.1%)
Carboidrati: 188 cal (57.2%)

About Ravioli di spinaci

I Ravioli agli Spinaci sono un delizioso piatto italiano, ripieno di un mix di spinaci freschi e cremoso formaggio ricotta, racchiusi in delicate tasche di pasta. Originari dal cuore dell'Italia, questo piatto mostra la ricca tradizione della pasta fatta a mano. Ricchi di nutrienti, gli spinaci sono un concentrato di vitamine A e K, mentre l'opzione integrale aggiunge fibra per una versione salutare per il cuore. Sia serviti con una leggera salsa marinara o semplicemente conditi con un filo d'olio d'oliva, questi ravioli offrono un delizioso equilibrio di gusto e nutrizione, rendendoli una scelta perfetta per qualsiasi pasto. Gusta il gusto dell'Italia mentre nutri il tuo corpo ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.