Insalata di spinaci, quinoa, mele, patate dolci e semi di zucca
Lunch
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 11.8 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di spinaci, quinoa, mele, patate dolci e semi di zucca
L'Omelette di Spinaci e Funghi è una deliziosa combinazione di spinaci freschi, funghi saltati e uova soffici, tutte cucinate alla perfezione. Questo piatto ha radici nella classica cucina della colazione, spesso apprezzata nelle case di tutto il mondo. Ricco di proteine dalle uova e di vitamine essenziali dagli spinaci, promuove uno stile di vita sano e supporta la crescita muscolare. Il sapore terroso dei funghi aggiunge profondità, mentre il verde brillante degli spinaci porta colore vibrante nel tuo piatto. Viziati con questo pasto nutritivo, delizioso e appagante in qualsiasi momento della giornata!
