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Polvere di Spinaci

Polvere di Spinaci

Nut

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (10 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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575
calorie
72.5
proteine
90
carboidrati
10
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
575
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10 g 12%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 90 g 32%
Fibra Alimentare 55 g 196%
Zuccheri 5 g
proteine 72.5 g 145%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1450 mg 111%
Ferro 42.5 mg 236%
Potassio 7250 mg 154%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

48.6%
39.2%
12.2%
Grassi: 90 cal (12.2%)
Proteine: 290 cal (39.2%)
Carboidrati: 360 cal (48.6%)

About Polvere di Spinaci

La Polvere di Spinaci è un superfood denso di nutrienti fatto con foglie di spinaci disidratate. Ricca di vitamine A, C e K, è una potenza di antiossidanti che supporta la salute immunitaria e la forza ossea. Proveniente dall'antica Persia, gli spinaci sono stati apprezzati in varie cucine di tutto il mondo, dalle ricette mediterranee a quelle indiane. Con il suo vibrante colore verde, è perfetta per aggiungere valore nutrizionale a frullati, zuppe e persino prodotti da forno, senza alterarne il sapore. Povera di calorie e ricca di ferro e calcio, la Polvere di Spinaci è un modo semplice per incrementare i tuoi pasti e migliorare la tua salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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