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Polpetta di spinaci

Polpetta di spinaci

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
23.8
proteine
35.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.6%
21.1%
47.4%
Grassi: 214 cal (47.4%)
Proteine: 95 cal (21.1%)
Carboidrati: 142 cal (31.6%)

About Polpetta di spinaci

Il Frittellone agli Spinaci è uno snack delizioso e nutriente, che unisce spinaci freschi, erbe aromatiche e cereali integrali in un boccone perfetto. Originario di varie cucine di tutto il mondo, tra cui influenze medio-orientali e mediterranee, questi frittelloni sono spesso conditi con spezie come cumino e aglio. Ricchi di vitamine A e K, sono una fantastica fonte di ferro e fibre, rendendoli un'opzione salutare per il cuore per qualsiasi pasto. Siano essi cotti al forno o in padella, i Frittelloni agli Spinaci sono un modo delizioso per gustare gli spinaci soddisfacendo le tue voglie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.