polpette di spinaci

polpette di spinaci

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
23.8
proteine
35.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.6%
21.1%
47.4%
Grassi: 214 cal (47.4%)
Proteine: 95 cal (21.1%)
Carboidrati: 142 cal (31.6%)

About polpette di spinaci

Le Polpettine di Spinaci sono dei deliziosi bocconcini verdi ricchi di spinaci freschi, erbe aromatiche e spezie salutari, spesso infusi con aglio e cipolla. Originarie della cucina mediterranea, queste golosità salate offrono un'esplosione di sapore in ogni boccone. Ricche di vitamine A, C e K, così come di ferro e fibre, forniscono un'impennata nutritiva, rendendole una scelta perfetta per chi è attento alla salute. Se siano cotte al forno o rosolate in padella fino a doratura, le Polpettine di Spinaci sono un modo gustoso per gustare più verdure nella tua dieta - ideali come spuntino, antipasto o piatto principale soddisfacente!