1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di Pasta con Spinaci e Olive
Insalata di Pasta alle Olive e Spinaci è un piatto vibrante e nutriente, perfetto per ogni occasione. Questa deliziosa insalata presenta pasta al dente mescolata con spinaci freschi, olive Kalamata gustose, pomodorini succulenti e cipolle rosse croccanti. Condita con una vinaigrette all'olio d'oliva e limone dal gusto vivace, incarna sapori mediterranei che sono contemporaneamente rinfrescanti e appaganti. Ricca di vitamine e antiossidanti degli spinaci e delle olive, questa insalata promuove uno stile di vita sano pur restando indulgente. Gustala come pranzo leggero o colorato contorno al tuo prossimo incontro!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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