1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Wrap di Uova, Funghi e Spinaci è una deliziosa e nutriente opzione per la colazione che combina spinaci freschi, funghi saltati e soffici uova strapazzate, il tutto avvolto in una calda tortilla integrale. Questo pasto trae ispirazione dai classici sapori mediterranei, dove gli ingredienti freschi brillano. Ricchi di vitamine e minerali, gli spinaci forniscono un rinforzo di ferro, mentre i funghi aggiungono antiossidanti essenziali. Le uova offrono proteine per mantenerti energico durante tutta la giornata. Che tu lo gusti come una colazione veloce o un pranzo soddisfacente, questo wrap è una scelta salutare che è sia gustosa che buona per te!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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