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Mix di spinaci

Mix di spinaci

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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6.7
calorie
0.7
proteine
1.2
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (28.3g)
Calorie
6.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 21.7 mg 0%
Carboidrati Totali 1.2 g 0%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.1 g
proteine 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 156.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

56.5%
32.9%
10.6%
Grassi: 0 cal (10.6%)
Proteine: 2 cal (32.9%)
Carboidrati: 4 cal (56.5%)

About Mix di spinaci

Il Mix di Spinaci è un vibrante mix di foglie di spinaci freschi, rucola fruttata e croccante cavolo riccio, perfetto per esaltare qualsiasi insalata o wrap. Di origine dalla cucina mediterranea, questo mix porta una esplosione di sapori e nutrizione nei tuoi pasti. Ricco di vitamine A, C e K, così come di ferro e antiossidanti, supporta un sistema immunitario sano e promuove ossa forti. Leggermente condito, è un'aggiunta senza sensi di colpa alla tua dieta che delizia le papille gustative mentre nutre il tuo corpo. Goditi il Mix di Spinaci per una scelta deliziosa e attenta alla salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.