Frullato di spinaci, mango e banana

Frullato di spinaci, mango e banana

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
1.9
proteine
33.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.3 mg 1%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 23.6 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 424.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.6%
5.3%
3.1%
Grassi: 4 cal (3.1%)
Proteine: 7 cal (5.3%)
Carboidrati: 132 cal (91.6%)

About Frullato di spinaci, mango e banana

Lo Smoothie di Spinaci, Mango e Banana è un mix vibrante e gustoso di spinaci freschi, manghi maturi e banane cremose. Questo smoothie trae ispirazione dalle cucine tropicali, offrendo un tocco rinfrescante che è energizzante e soddisfacente. Ricco di vitamine essenziali, gli spinaci apportano ferro e antiossidanti, mentre il mango aggiunge una scossa di vitamina C e dolcezza naturale. Le banane contribuiscono con potassio e fibre, rendendo questa bevanda non solo deliziosa ma anche una scelta salutare per una colazione veloce o una spinta post-allenamento. Goditi questa potenza nutriente che unisce il meglio di verdure e frutta in ogni sorso!