1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.3 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lasagna agli spinaci
La Lasagna agli Spinaci è un delizioso classico italiano, composto da strati di pasta tenera, ricotta cremosa e un'abbondante dose di spinaci saltati. Questo piatto delizioso è spesso arricchito da una salsa marinara vibrante, ricoperto da filante formaggio mozzarella che si scioglie magnificamente in forno. Ricca di nutrienti, gli spinaci apportano una serie di vitamine, mentre i cereali integrali nella pasta forniscono fibre. Pur essendo indulgente, questa lasagna offre un tocco più sano rispetto alle varianti tradizionali, rendendola una scelta soddisfacente sia per il comfort che per la nutrizione. Goditi una fetta che non è solo gustosa ma anche salutare!
