1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About spinaci nel latte di cocco
Gli Spinaci nel Latte di Cocco è un piatto delizioso che unisce spinaci teneri con il latte di cocco cremoso e ricco. Proveniente dalla cucina del sudest asiatico, questo piatto vibrante è non solo una festa per gli occhi ma anche per la tua salute. Ricchi di nutrienti essenziali, gli spinaci sono una potenza di vitamine A, C e K, mentre il latte di cocco aggiunge un dolcezza sottile e una dose di grassi salutari. Perfetto come contorno o come piatto principale, questo piatto è confortante e nutriente, rendendolo un must per chi cerca il gusto dei tropici beneficiando dei benefici delle verdure a foglia verde. Gusta l'armonia dei sapori e della bontà in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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