1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.5 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 12.6 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche di formaggio con peperoncino hatch e spinaci
La Quiche di Spinaci, Peperoncino Hatch e Formaggio è un piatto deliziosamente salutare che combina i sapori vibranti di spinaci freschi, il leggero piccante dei peperoncini Hatch e un mix cremoso di formaggi. Questa quiche saporita, radicata nella classica cucina francese, è perfetta per la colazione, il brunch o una cena leggera. Ricca di ingredienti nutrienti, è ricca di vitamine e minerali, mentre l'aggiunta di formaggi apporta una deliziosa ricchezza. I peperoncini Hatch aggiungono un sapore unico e affumicato, rendendo ogni boccone un'esperienza confortante. Goditi questo twist salutare su un classico piatto e assapora il gusto della bontà sana!
