1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 32.0 g | 41% | |
| Grassi Saturi | 12.8 g | 64% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 320.0 mg | 106% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette agli spinaci e formaggio di capra
L'Omelette agli Spinaci e Formaggio di Capra è una deliziosa fusione di sapori e consistenze che unisce l'aroma terroso degli spinaci freschi con la cremosità e il retrogusto del formaggio di capra. Questo piatto classico, radicato nella cucina francese, è perfetto per la colazione o il brunch. Ricca di proteine grazie alle uova e di vitamine grazie agli spinaci, offre un inizio nutriente alla tua giornata. Il formaggio di capra non solo esalta il sapore ma fornisce anche grassi sani. Con ogni boccone, sperimenti un'esplosione di bontà, rendendo quest'omelette una scelta gustosa e salutare che saprà soddisfarti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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