1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 189.9 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 8.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.0 mg | 18% | |
| Ferro | 6.5 mg | 36% | |
| Potassio | 1341.3 mg | 28% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ripieno di spinaci
Il Ripieno agli Spinaci è un vibrante ed nutriente mix di spinaci freschi, cremoso formaggio ricotta e aromatiche erbe come aglio e noce moscata. Di origine dalla cucina mediterranea, questo ripieno è perfetto per paste, pasta o torte salate. Pieno di vitamine A e C, e ricco di ferro, gli spinaci vantano numerosi benefici per la salute pur essendo a basso contenuto calorico. Che tu lo stia utilizzando in una classica spanakopita o in una moderna rivisitazione della lasagna, il Ripieno agli Spinaci aggiunge un tocco delizioso e salutare a qualsiasi piatto, invitando sia sapore che salute al tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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