1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca spinaci feta
Gli Spinaci Feta Zucca è una deliziosa fusione di sapori, che mescola spinaci freschi, formaggio feta acidulo e cremosa purea di zucca. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, offrendo un tocco nutriente alle ricette tradizionali. Ricchi di vitamine A e C, gli spinaci forniscono una spinta verde vibrante, mentre la zucca aggiunge fibre e antiossidanti. Il formaggio feta non solo migliora il gusto ma contribuisce anche a proteine e calcio. Perfetti come contorno saporito o piatto principale, gli Spinaci Feta Zucca sono una scelta salutare che è sia soddisfacente che salutare per il cuore. Goditi l'armonia deliziosa degli ingredienti in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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