1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.0 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.6 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 480.8 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pancake agli spinaci e feta
Le Frittelle di Spinaci e Feta sono una deliziosa fusione di sapori, che unisce spinaci freschi, formaggio feta acidulo e profumate erbe, il tutto avvolto in una soffice frittellina. Originarie della cucina mediterranea, queste golose delizie sono non solo deliziose ma anche ricche di nutrienti. Gli spinaci sono ricchi di ferro e vitamine, mentre il feta aggiunge una consistenza cremosa e una spinta di proteine. Perfette per la colazione, il brunch o anche come pranzo leggero, queste frittelle sono un ottimo modo per gustare le verdure in modo divertente e soddisfacente. Concediti senza sensi di colpa mentre assapori ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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