Wraps di spinaci, feta e bianco d'uovo

Wraps di spinaci, feta e bianco d'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (160 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
428.8
calorie
28.1
proteine
50.3
carboidrati
14.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
428.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.8 g 18%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 14.8 mg 4%
Sodio 1242.1 mg 54%
Carboidrati Totali 50.3 g 18%
Fibra Alimentare 4.4 g 15%
Zuccheri 7.4 g
proteine 28.1 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 295.7 mg 22%
Ferro 3.7 mg 20%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.0%
25.2%
29.8%
Grassi: 133 cal (29.8%)
Proteine: 112 cal (25.2%)
Carboidrati: 201 cal (45.0%)

About Wraps di spinaci, feta e bianco d'uovo

Il Rotolo di Spinaci, Feta e Bianco d'Uovo è un'opzione di pasto deliziosa e nutriente che unisce gli spinaci saporiti, il formaggio feta cremoso e gli albumi d'uovo soffici, il tutto avvolto in una morbida tortilla. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, conosciuta per i suoi sapori vibranti e ingredienti salutari. Ricco di proteine dagli albumi d'uovo e di vitamine dagli spinaci, è una scelta perfetta per una colazione leggera o un pranzo. Inoltre, è povero di calorie e ricco di nutrienti, rendendolo un'indulgenza senza sensi di colpa. Gusta la bontà saporita e rinvigorisce la tua giornata ad ogni morso!