1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.8 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fatayer di spinaci
I Fatayer agli spinaci sono deliziosi dolci mediorentali ripieni di un misto saporito di spinaci freschi, cipolle e spezie calde, il tutto avvolto in un impasto sfogliato. Originari della regione del Levante, questi deliziosi bocconcini sono spesso serviti come antipasti o spuntini. Ricchi di spinaci ricchi di nutrienti, offrono una sana dose di vitamine A e C, ferro e fibre, rendendoli una scelta intelligente per un pasto leggero. Mentre l'impasto aggiunge una croccantezza appagante, i Fatayer agli spinaci possono essere facilmente cotti al forno per un'opzione a basso contenuto di grassi. Gusta questi gustosi bocconcini come un modo saporito per abbracciare ingredienti salutari!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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