1 serving (120 grams) contains 100 calories, 16.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.0 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About omlet di spinaci e bianco d'uovo
L'Omelette di Spinaci e Albumi è un piatto delizioso e nutriente che unisce la freschezza degli spinaci alla leggerezza degli albumi d'uovo. Ricca di vitamine e minerali, questa omelette proviene dalle classiche tradizioni della colazione ma si adatta perfettamente a una varietà di cucine. Ricca di proteine e povera di calorie, è un'opzione ideale per coloro che cercano di mantenere uno stile di vita sano. Gli spinaci verdi vibranti non solo aggiungono una spruzzata di colore ma sono anche ricchi di ferro e antiossidanti. Goditi questa omelette deliziosa e senza sensi di colpa in qualsiasi momento della giornata per una spinta salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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