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Wrap di Spinaci, Bianco dell'uovo e Feta

Wrap di Spinaci, Bianco dell'uovo e Feta

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
457.4
calorie
31.5
proteine
53.6
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
457.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 1324.9 mg 57%
Carboidrati Totali 53.6 g 19%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
26.1%
29.5%
Grassi: 142 cal (29.5%)
Proteine: 126 cal (26.1%)
Carboidrati: 214 cal (44.4%)

About Wrap di Spinaci, Bianco dell'uovo e Feta

Wrap di Uova Bianche e Spinaci con Feta è una deliziosa e nutriente fusione di sapori. Pieno di freschi spinaci, soffici albumi d'uovo e feta sbriciolata, questo wrap trae ispirazione dalla cucina mediterranea. Ogni boccone offre un mix soddisfacente di cremosità e sapore, mentre è povero di calorie e ricco di proteine. Gli spinaci forniscono una moltitudine di vitamine e minerali, e l'uso degli albumi d'uovo lo rende una scelta salutare per il cuore. Perfetto per una colazione veloce o un pranzo leggero, questo wrap è un modo gustoso per energizzare la tua giornata con ingredienti salutari. Goditi una delizia senza sensi di colpa che nutre corpo e anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.