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Bocconcini di uova e spinaci

Bocconcini di uova e spinaci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (130 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
363.6
calorie
27.3
proteine
9.1
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
363.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 9.1 g 45%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 363.6 mg 121%
Sodio 909.1 mg 39%
Carboidrati Totali 9.1 g 3%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 1.8 g
proteine 27.3 g 54%
Vitamina D 145.5 mcg 727%
Calcio 272.7 mg 20%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 454.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.2%
30.5%
59.3%
Grassi: 212 cal (59.3%)
Proteine: 109 cal (30.5%)
Carboidrati: 36 cal (10.2%)

About Bocconcini di uova e spinaci

I Bocconcini di Uova e Spinaci sono uno snack delizioso e ricco di nutrienti, perfetto per qualsiasi momento della giornata. Realizzati con spinaci freschi, uova da allevamento all'aperto e un mix di formaggi saporiti, questi bocconcini sono una rivisitazione salutare di un classico omelette. Provenienti dalla popolare tendenza della colazione, sono facili da preparare e ricchi di proteine, vitamine e minerali. Ricchi di antiossidanti dagli spinaci, sono poveri di carboidrati e privi di additivi artificiali. Goditeli come colazione veloce, spuntino soddisfacente o delizioso aggiunta al tuo meal prep. Bocconcini di Uova e Spinaci: il salutare non è mai stato così buono!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.