1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 223.9 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 147.8 mg | 11% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 832.8 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di spinaci e senape Dijon
L'Insalata di Spinaci con Senape Dijon è un vibrante mix di foglie di spinaci freschi, croccanti noci e un condimento di senape Dijon dal gusto pungente. Proveniente dalla cucina francese, questa insalata cattura l'essenza di ingredienti semplici ma pieni di sapore. Ricca di antiossidanti e vitamine, gli spinaci supportano la salute del cuore e rafforzano l'immunità, mentre le noci apportano grassi sani e proteine. Il condimento vivace esalta il piatto, rendendolo non solo una scelta nutriente ma anche deliziosa. Goditi l'Insalata di Spinaci con Senape Dijon come contorno rinfrescante o piatto principale leggero, e assapora il gusto della salute in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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