1 serving (85 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.2 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.9 g | 34% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 277.8 mg | 21% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 694.4 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Crocchette di spinaci
Le Crocchette di Spinaci sono un piatto delizioso e nutriente, perfetto per uno spuntino veloce o un antipasto. Realizzate con spinaci teneri, purea cremosa di patate e un pizzico di erbette fragranti, questi bocconcini dorati sono un delizioso mix di sapori. Provenienti da varie cucine mediterranee, le Crocchette di Spinaci sono spesso apprezzate come cibo di strada tradizionale. Ricche di vitamine essenziali come A e K, sono una scelta sana, offrendo una grande fonte di ferro e fibra. E sebbene possano essere fritte per ottenere quel croccante soddisfacente, puoi anche cuocerle al forno per una versione più leggera. Concediti senza sensi di colpa questa irresistibile delizia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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