Mix di spinaci e rucola

Mix di spinaci e rucola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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6.7
calorie
0.7
proteine
1.2
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (28.3g)
Calorie
6.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 21.7 mg 0%
Carboidrati Totali 1.2 g 0%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.1 g
proteine 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 156.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

56.5%
32.9%
10.6%
Grassi: 0 cal (10.6%)
Proteine: 2 cal (32.9%)
Carboidrati: 4 cal (56.5%)

About Mix di spinaci e rucola

Il Mix di Spinaci e Rucola è un vibrante insieme di teneri spinaci e rucola pungente, unendo freschezza e sapore in ogni morso. Provenienti dal Mediterraneo, questo mix è una potenza di nutrienti, ricco di vitamine A, C e K, così come antiossidanti che supportano la salute generale. È un'ottima scelta per insalate, panini o come deliziosa guarnizione. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, il Mix di Spinaci e Rucola è perfetto per chiunque desideri aumentare l'assunzione di verdure verdi godendosi contemporaneamente una croccantezza deliziosa e speziata. Eleva i tuoi pasti con questa coppia nutriente oggi!