1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sformato di spinaci e funghi
Il Wok di Spinaci e Funghi è un piatto vibrante e nutriente che presenta spinaci freschi, funghi terrosi e un tocco di aglio e zenzero per il sapore. Originario della cucina asiatica, questa ricetta veloce e facile è perfetta per un pasto infrasettimanale. Ricco di vitamine A e K dagli spinaci e antiossidanti dai funghi, è una scelta consapevole della salute, che è povera di calorie ma ricca di gusto. Saltato in un tocco di salsa di soia o olio di sesamo, questo colorato wok non è solo delizioso ma anche un ottimo modo per aumentare l'assunzione di verdure mentre si gusta un pasto abbondante e appagante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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