1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.6 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 7.2 g | 36% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 7.2 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dip allo yogurt con spinaci e cavolo riccio
La salsa di yogurt agli spinaci e cavoli ricci è un mix vibrante e nutriente che unisce spinaci freschi, robusti cavoli ricci e yogurt cremoso. Questa deliziosa salsa si ispira alla cucina mediterranea, dove gli ingredienti sani brillano. Ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, questa salsa non è solo uno spuntino gustoso ma anche un'opzione priva di sensi di colpa per i tuoi incontri. Lo yogurt aggiunge un ricco sapore pungente pur essendo meno calorico rispetto alle salse tradizionali. Perfetta da abbinare con verdure croccanti o crackers integrali, la salsa agli spinaci e cavoli ricci con yogurt rende l'alimentazione sana sia deliziosa che appagante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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