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Spinaci e feta wrap

Spinaci e feta wrap

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
341.2
calorie
14.1
proteine
35.3
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
341.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

43.5%
17.4%
39.1%
Grassi: 126 cal (39.1%)
Proteine: 56 cal (17.4%)
Carboidrati: 141 cal (43.5%)

About Spinaci e feta wrap

Il Wrap di Spinaci e Feta è una delizia deliziosa e nutriente. Ricco di spinaci freschi, formaggio feta cremoso e una miscela di erbe, questo wrap porta i sapori mediterranei direttamente sul tuo piatto. Avvolto in una tortilla integrale, non solo è portatile ma è anche ricco di vitamine A e K, insieme alle proteine del feta. Gli spinaci vibranti forniscono antiossidanti, rendendolo una scelta attenta alla salute. Perfetto per un pranzo veloce o uno spuntino appagante, questo wrap offre un equilibrio sano di gusto e nutrizione. Goditi un boccone di questa fusione saporita oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.