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Salmone ripieno di spinaci e feta

Salmone ripieno di spinaci e feta

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorie
35.3
proteine
4.7
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
376.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.1 mg 31%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 1.2 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.1%
38.0%
56.9%
Grassi: 211 cal (56.9%)
Proteine: 141 cal (38.0%)
Carboidrati: 18 cal (5.1%)

About Salmone ripieno di spinaci e feta

Il Salmone Ripieno di Spinaci e Feta è una deliziosa fusione di sapori, che presenta filetti di salmone teneri generosamente ripieni di una vibrante miscela di spinaci saltati, formaggio feta cremoso, aglio ed erbe aromatiche. Questo piatto ispirato alla cucina mediterranea unisce la consistenza ricca e burrosa del salmone con le note luminose e tangy del feta, creando un'esperienza deliziosa. Ricco di acidi grassi omega-3 dal pesce e di spinaci ricchi di nutrienti, è una scelta salutare che favorisce la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Goditi questo pasto elegante ma facile da preparare per una cena salutare che soddisfa sia il palato che il benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.