1 serving (150 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 12.7 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Torta di spinaci e feta
La Torta agli Spinaci e Feta è un delizioso piatto mediterraneo, che mescola spinaci freschi, cremoso formaggio feta e aromatiche erbe, il tutto racchiuso in un croccante impasto. Di origine greca, questa torta salata incarna i ricchi sapori della cucina tradizionale. Ricca di nutrienti, gli spinaci offrono una ricchezza di vitamine e minerali, mentre la feta aggiunge una soddisfacente cremosità. Anche se è indulgente con la sua crosta burrosa, questo piatto può essere una scelta più salutare, specialmente se preparato con impasto integrale. Perfetta come antipasto o piatto principale, la Torta agli Spinaci e Feta è un delizioso equilibrio tra gusto e nutrizione che conquisterà il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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