1 serving (160 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
428.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.8 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 14.8 mg | 4% | |
| Sodio | 1242.1 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 50.3 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 4.4 g | 15% | |
| Zuccheri | 7.4 g | ||
| proteine | 28.1 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 221.8 mg | 17% | |
| Ferro | 3.7 mg | 20% | |
| Potassio | 443.6 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Wraps di spinaci e albume d'uovo con feta
Gli Spinaci e le Uova su Pane Tostato sono un piatto delizioso che unisce gli spinaci saltati vibranti con le uova perfettamente cotte, il tutto su una fetta di pane tostato. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo pasto sostanzioso unisce verdure fresche e proteine in modo semplice ma appagante. Gli spinaci sono ricchi di vitamine e minerali essenziali, promuovendo la buona salute, mentre le uova forniscono una ricca fonte di proteine. Che lo gustiate a colazione o a brunch, questo piatto colorato non è solo delizioso ma anche un modo nutriente per alimentare la vostra giornata. Godetevi la bontà salutare degli Spinaci e Uova su Pane Tostato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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