1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di spinaci e mais
I Rotoli di Spinaci e Formaggio sono un delizioso spuntino che combina spinaci freschi e vibranti con formaggio fuso avvolto in una sfoglia croccante. Provenienti dalla cucina mediterranea, questi rotoli offrono un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di nutrienti, gli spinaci sono ricchi di ferro e vitamine A e C, promuovendo la buona salute. Mentre il formaggio aggiunge cremosità e sapore, contribuisce anche ad alcune calorie, quindi la moderazione è la chiave. Perfetti come antipasto o spuntino, i Rotoli di Spinaci e Formaggio sono sia indulgenti che nutrienti, portando un sapore mediterraneo sul vostro tavolo!
