Spinaci e latte di cocco dahl

Spinaci e latte di cocco dahl

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
9.4
proteine
33.0
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
12.6%
43.0%
Grassi: 127 cal (43.0%)
Proteine: 37 cal (12.6%)
Carboidrati: 132 cal (44.4%)

About Spinaci e latte di cocco dahl

Il Dahl di Spinaci e Latte di Cocco è un piatto cremoso e confortante ispirato alla cucina indiana. Realizzato con teneri lenticchie, spinaci vivaci e ricco latte di cocco, unisce nutrienti essenziali e sapori in ogni cucchiaiata. Ricco di proteine e fibre, questo dahl supporta la salute del cuore e la digestione essendo naturalmente vegano e senza glutine. Le spezie aggiungono calore e profondità, rendendolo un pasto soddisfacente che è sia delizioso che nutriente. Perfetto servito con del riso o con del caldo naan, il Dahl di Spinaci e Latte di Cocco è una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata.